/30/7
16:00–17:00
pohyboviště

Jóga pro děti s Michaelou Staňkovou

Přijďte si s dětmi procvičit tělo i mysl do parku pod vedením lektorky jógy pro děti a dospělé (Shanti spirit z.s.).

 

K čemu je jóga pro děti vhodná?

- pomáhá dětem uvědomovat si své tělo a jeho možnosti, respektovat sebe i své okolí   v nesoutěživém prostředí

- protahuje a posiluje tělo, uvolňuje napětí a upevňuje zdravé pohybové návyky

- přináší dětem harmonii, učí je odpočívat, rozvíjet fantazii, upevňuje sebevědomí

 

Vlastní karimatka nebo podložka výhodou.