Přijďte si s dětmi procvičit tělo i mysl do parku pod vedením Michaely Staňkové lektorky jógy pro děti a dospělé (Shanti spirit z.s.).
K čemu je jóga pro děti vhodná?
- pomáhá dětem uvědomovat si své tělo a jeho možnosti, respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí
- protahuje a posiluje tělo, uvolňuje napětí a upevňuje zdravé pohybové návyky
- přináší dětem harmonii, učí je odpočívat, rozvíjet fantazii, upevňuje sebevědomí
Vlastní karimatka nebo podložka výhodou.
